viernes, 31 de enero de 2014

Ruta Carragatón



REGRESO A RUTAS

RUTA CARRAGATON



Ruta 9 km llana y con buen firme, con dos rectas para los que necesitas hacer series.
Comenzamos desde Villalón y cogemos el camino del cementerio todo recto, inmediatamente nos cruzamos con la via verde pero seguimos recto, se deja a nuestra izquierda una chopera y tras unos 4 km desde el inicio, el camino nos obliga girar.

Desde aquí hay varias alternativas según los kilómetros que queramos hacer, girando a la derecha llegamos hasta Cuenca y podemos regresar por la Via Verde; pero hoy nos vamos a centras en la ruta de la izquierda.
Nuevamente giramos a la izquierda para regresar paralelamente al camino por donde empezamos, y tras una larga recta llegamos al polígono de Villalón para acabar nuestro entrenamiento.
                                             Imagen del camino de regreso a Villalón




Resumen de la Ruta




 Altimetría, se puede observar que se empieza descendiendo hasta la mitad del recorrido, pero el desnivel es tan pequeño que no lo vamos a notar





Tiempos parciales y totales por cada kilometro yendo como veis trotando


REGRESO A RUTAS


















jueves, 23 de enero de 2014

Ruta Pueblo

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RUTA PUEBLO

Esta ruta es muy socorrida para aquellos días que quieres salir a entrenar pero se te ha hecho de noche, o bien ha llovido recientemente y los caminos están embarrados; incluso para aquellos días que puede empezar a llover en cualquier momento y necesitamos regresar a casa.





Es un circuito interurbano por las circunvalaciones de Villalón que te permite correr tranquilo sin molestar a vehículos ni peatones. Solamente hay que destacar dos pasos por carretera nacional y un tramo oscuro pero sin peligro.
Quizás otras personas hagan variantes de circuitos similares pero la singularidad de éste es que puedes realizar sobre 50 minutos los aproximadamente 8 km que es una distancia modesta pero idónea para todos los deportistas.






A continuación vamos a describir kilómetro a kilómetro por donde discurre la ruta






1- Inicio ruta; calle Olmillo y Avenida tras Rua







 2- Extrarradio norte, puente cojo




3- Circunvalación Este ( Cruce carretera nacional )




4- Polígono industrial Villalón





5- Regreso por circunvalación este ( cruce carretera nacional)





















6- Regreso por puente cojo y Calle Pajarillas
























7- Carretera tras las piscinas ( escasa iluminación de noche) (Cruce carretera Nacional )



















8- Avenida del parque









9- Calle olmillo y fin de ruta ( cruce carretera nacional )





















Tiempos promedios por kilómetro haciéndolo a un ritmo tranquilo.























 Altimetria del recorrido, como veis las variaciones fluctúan entre los 792 y 763 metros, siendo generalmente un recorrido llano.


















Espero que os haga gustado y compartais vuestras opiniones y rutas similares, un saludo.

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sábado, 18 de enero de 2014

Módulo abierto nuevamente



Por cuestiones técnicas se ha suprimido temporalmente el apartado de la Historia de nuestro logo hasta su aprobación en la próxima reunión del día 25 de enero.






En reunión del 25-01-2014 se propuso incluir en el logo a un senderista ya que es una de las secciones del Club.

Pero se acordó volver al inicial, quedando ya establecido definitivamente el logo del Club


LOGO DEFINITIVO

Ruta Via Verde



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RUTA RECOMENDADA
VIA VERDE
VILLALON-CUENCA


Esta ruta parte desde la plaza de Villalón hasta la ermita de San Bernardino de Cuenca de Campos, y discurre por la llamada Via Verde.








Con buen firme bien señalada, es un trayecto muy frecuentado por con numerosas personas caminando, corriendo o en bici.




El trayecto va relativamente paralelo a la carretera que une ambas localidades arriba mencionadas, y en el que puedes observar los campos de cultivo de Tierra de Campos así como la antigua vía del Tren Burra.


La distancia total es de 8 kilómetros, si  vas trotando aproximadamente a un ritmo de 6 min/ km tardas sobre 50 minutos; y si vas a un ritmo más ligero de 5 minutos/km tardarás sobre 40 minutos.



A continuación pongo unas capturas de pantalla de la ruta en la aplicacion Endomondo para que os hagais una idea:









 





 Resumen de la ruta:











Mapa por donde discurre la ruta:







Tiempos parciales por kilómetos recorridos, a una media de 
6min/ km:












Altimetría de la ruta, se puede observar que aunque las variaciones son muy pequeñas la Vía Verde tiende a ir descendiendo desde Villalón a Cuenca ya que en la mitad de la gráfica es donde se da la vuelta y se regresa por el mismo sitio.















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lunes, 13 de enero de 2014

Retos 2014


NUESTROS RETOS PARA EL 2014






SECCIÓN DE RUNNING

- Organizar una carrera popular tipo Legua.









SECCIÓN DE CYCLING

- Organizar una ruta por el Canal de Castilla o similar de un día.









SECCIÓN DE TREKKING
- Organizar una expedición de ascenso al Peña Prieta o al Espiguete













Carteles carrera Mayte Martinez VILLALON

CARTELES CARRERAS MAYTE MARTINEZ
VILLALON DE CAMPOS


REGRESO A MULTIMEDIA


Primera Carrera.- 2009



II Carrera.- 2010


III Carrera.-2011

IV Carrera.- 2012



V Carrera.-2013



VI Carrera.-2014




VII Carrera.-2015


VIII Carrera.-2016




REGRESO A MULTIMEDIA




Reunión del Club, 25 enero 14

* más abajo: acuerdos en al reunión

REGRESAR A REUNIONES PINCHA AQUÍ

Se informa a todos los socios y a todos los interesados en serlo que la proxima reunión del CLUB será el día 25 de enero del 2014  a las 20:00h en el Aula Magna de Villalón


Tema principal a tratar:

- Equipaciones:  puedes ayudarnos buscando presupuestos y patrocinadores así como en elegir el diseño que vamos a llevar. Lleva tus presupuestos e ideas a la reunión y las debatiremos.






Temas secundarios:

- Cuentas del Club
- Actividades para el 2014 ( running, bici y trekking)
- Presentación del Blog
- Cobro cuotas 2014; condición indispensable para la adquisición de las futuras equipaciones.
- Inscripción nuevos socios.
- Ideas y sugerencias.

Nos vemos 




* Es importante vuestra asistencia ya que decidiremos definitivamente el tema de las equipaciones.


ACUERDOS REALIZADOS TRAS LA REUNION
  1. Se informó sobre el estado de las cuentas del club
  2. Cada socio de los presentes pagó la cuota anual del 2014 (10 EUROS)
  3. Propuesta de cambio de logo incluyendo al Senderista RECHAZADA, se aprueba como definitivo el inicial.
  4. Propuesta eslogan para el Club, se decidió que no hay.
  5. Camisetas, vamos a encargar las de adulto a la empresa Maglia de Leon, con un coste por unidad de unos 30 euros, patrocinando la primera en 10 euros el club; para no socios 35 euros
  6. Camisetas niño, vamos a encargarlas a una empresa de Guardo con un coste por unidad de unos 12 euros, patrocinando el Club en 2 euros la primera; para no socios 15 euros
  7. Sudaderas, vamos a preguntar cuanta gente estaría interesada, si hay suficiente gente se harían en una empresa de Guardo a un precio aproximando de 20 euros para todos
  8. Se decidió no poner patrocinadores en ninguna camiseta ni sudadera
  9. Se hablo sobre la posibilidad de organizar una carrera tipo legua en las fiestas de Villalón
  10. Se dio a conocer la existencia de una subvención de la diputación para organizar eventos competitivos, la forma de pedirlo y requisitos; esta subvención se emplearía inicialmente para la organización de la Legua en Villalón
  11. Se informó sobre la futura ayuda de la Caixa como obra social, pero no la vamos a tener hasta abril en adelante.
  12. Se informó sobre la ayuda del Ayuntamiento de unos 600 euros para eventos que realice el Club que repercutan de manera equitativa en todo el mundo; se podría emplear para pagar el seguro de la organización de la legua.
  13. Se comentó la posibilidad de organizar alguna ruta a la montaña palentina para la escalada de algún pico, o una ruta de senderismo por la zona; informaríamos a través del grupo WHATSAPP de los eventos; el precio para participar sería el coste de la gasolina para realizar el trayecto. Se informó que en este tipo de rutas cada persona es responsable de si misma sobre lo que haga o le pase durante la misma ( se buscarán rutas sencillas ) pero que no va ha haber ninguna persona responsable del grupo.
  14. se trato otros temas de menor interés.